Maak contact met je liefdevolle hart en geef jezelf de ruimte om te voelen en ervaren wat er speelt in jou. Uit je hoofd en verbinding voelen met je eigen lichaam. Kom in contact met je gevoelens en ervaar hoeveel ruimte het kan geven om je blij, boos, verdrietig, speels te mogen voelen. Herken en erken je patronen van angst en verkramping. Vanuit vertraging ga je ervaren en voelen en wordt je meer bewust van jezelf en de omgeving om jou heen.

Ik ondersteun jou in je proces met een liefdevolle aanwezigheid en ga met je mee op onderzoek. Je gaat via zelfonderzoek, meditatie en aanraking met rebalancing technieken ervaren en voelen waar je kracht zit en waar je angstig of verkrampt bent geraakt. Door  de inzichten en zelfbewustzijn zul je meer aanwezig kunnen zijn bij wat er speelt in jou en vrijer in het leven komen te staan.

Voor wie?
Heb je last van spanningsklachten, wil je meer in contact komen met je gevoel, ben je op zoek naar zelfontwikkeling maak dan een afspraak of neem contact op voor meer informatie

(Jongeren) coaching 

Naast lichaamsgerichte coaching bied ik ook (jongeren) coaching. Vanuit mijn jarenlange ervaring als docent, mentor en coach op een middelbare school kijk ik samen met jou wat je nodig hebt. Met hulp van meditatie, zelfonderzoek, gesprekken krijg je meer inzicht in jezelf. Bij deze vorm van coaching is geen sprake van aanraking. Wat de meeste jongeren aangeven in de coaching is dat ze het fijn vinden dat er iemand is die ze echt ziet en naar ze luistert. Heb jij last van faalangst, stress of motivatie problemen, neem dan contact op voor een intake gesprek.